이번 글에서는 집단 상담을 시작할 때 집단원 소개는 어떻게 진행해야 하는지, 또 집단의 목표를 구체화하고 워밍업 프로그램을 진행하는 방법에 대해서 알아보고자 한다.
집단원 소개
처음 집단원을 만나 서로 소개할 때는 수평적인 관계를 만들고 집단에 몰입할 수 있도록 닉네임(별칭)을 만들어 소개하는 것이 일반적이다. 집단원 소개가 집단상담 프로그램의 중요한 시작 프로그램이라는 것을 기억해야 한다. 집단원 소개 방법에는 다양한 활동이 있으며, 집단원 소개 시 유의할 점을 숙지하고 진행하는 것이 좋다.
닉네임 만들기에서 별칭은 프로그램의 목표에 적합한 내용을 별칭으로 짓는다. 단, 행동 목표로 설정하여 짓는다. 좋아하는 연예인 이름이나 평소 애칭을 사용하기 보다는, 지금 여기서 집단 상담 프로그램 목적에 맞는 자기 목표가 포함된 닉네임을 추천한다. 4글자 이하가 부르기 편하며, 닉네임의 예시를 제안해도 좋다.
집단원 소개시 유의점
집단 상담 초기에 너무 많은 자기 개방이 되지 않도록, 자기 소개에 언급한 주제를 미리 구조화하여 제시하는 방법도 있다. 청소년 집단 상담의 경우 집단 상담 프로그램 이후에도 지속적인 관계를 유지해야 하는 경우가 많고, 집단 상담 프로그램 내에서 이루어진 활동에 대한 적응과 이해를 위해 무리한 진행과 깊은 역동은 천천히 진행하는 것을 추천한다.
자기 소개 시간을 N분으로 각각 구조화해서 진행할 경우 과도한 자기 개방을 방지할 수 있으며, 자기 소개로 인한 첫 회기 활동의 지연을 예방할 수 있다. 또한, 모든 집단원이 집단 상담 프로그램 활용 시간이 유사하게 되어 집단의 참여도에 균형을 맞출 수 있다. 3~5분 정도의 모래 시계를 활용하여 진행하는 것도 추천한다. 단, 너무 강박적으로 시간 엄수를 강요하면 집단이 경직될 수 있음에 유의해야 한다.
집단원 소개 방법 활동 예시
자신이 스스로 소개하기 활동은 자기 자신을 본인이 직접 소개하는 것이다. 자기 자신이 마치 타인이 된 것처럼 자신을 소개한다. 타인이 자기를 대신 소개하기 활동의 경우 2인 1조로 상호 인터뷰를 한 후, 해당 내용을 집단원들에게 소개한다. <점쟁이 놀이>라고도 하는 이미지 게임으로 2인 1조로 상대방에 대한 이미지를 통해 예상된 정보를 소개한다.
집단 목표의 구체화
집단의 첫 회기에서 뻬놓을 수 없는 일은 집단의 목표와 집단원 개개인의 집단 참여 목표를 구체화하는 작업이다. 집단의 목표를 수립할 때 집단원들을 참여하게 하는 것이 중요하다. 이 과정을 통해 집단원들의 집단에 대한 동기가 높아지고 보다 적극적으로 집단에 참여하게 된다.
집단 개개인의 목표를 잡는 과정도 집단원 모두가 참여하는 것이 좋다. 한 집단원이 자신의 목표를 발표하는 동안 집단 상담사와 다른 집단원이 궁금한 점이나 구체적이지 않은 개념에 대해 질문함으로써 목표 성취에 대한 동기를 보다 높일 수 있다.
집단 목표를 개입할 수 있는 시기
사전 스크리닝 단계에서는 집단 상담 프로그램 안내와 함께 상담 목표를 안내하고, 개인 목표 설정 및 참여 동기부여를 높일 수 있다. 첫 회기 닉네임 짓기는 집단 상담의 목표와 자신의 개인 목표 간의 연결성을 고려하여 닉네임을 결정하면서 자연스럽게 개인의 목표를 구체화하게 된다. 자기소개 단계에서는 자기소개 과정에서 집단 상담 참여 목적과 기대 등을 표현하고 집단원들의 질문을 통해 더욱 구체화하는 절차를 경험하게 된다.
워밍업 프로그램
집단 상담 워밍업 프로그램은 집단 상담 초기 단계에서 집단원의 긴장을 완화시켜주며, 분산된 사고를 하나로 집중시키고, 집단 상담 본 활동을 더욱 몰입할 수 있도록 도와주는 효과가 있다. 단, 집단 상담사의 불안을 해소하는 목적으로 워밍업 활동을 활용하거나, 전체 프로그램에서 너무 긴 시간을 활용하여 진행하는 것은 적절하지 않다. 또한, 회기 목표와 연결성이 있는 워밍업 프로그램을 활용하는 것이 좋다.